Os exercícios corretivos para o joelho valgo consiste em fortalecer os músculos da parte anterior e lateral da coxa: semitendinoso, semimembranaceo, grácil, sartório, vasto medial, bíceps femoral e glúteo médio e deve-se alongar os músculos da lateral e posterior da perna, como tensor da fáscia lata, bíceps femoral e estruturas laterais do joelho. É aconselhado evitar certos tipos de exercícios, como corrida e agachamento, e diminuir a intensidade e o ritmo de alguns movimentos. Para o alívio de dores a fisioterapia também é a mais indicada!#genovalgo #joelhos #fisioterapia #fortalecimento #pilatesclinico